Öksürüğü Kesmek İçin 5 İpucu

öksürük nasıl geçer

Öksürüğe Ne İyi Gelir?

Bu Öksürük nasıl geçer diye soruyorsanız pek çok kişinin hayatını zindan eden rahatsızlıklardan birisi olan öksürük konusunda dikkate alınabilecek bazı ipuçları makalemizden öğrenebilirsiniz. Bu rahatsızlıktan muzdarip olan kişilerin belirtilen ipuçlarına dikkat etmeleri halinde öksürük problemlerini azaltabilmeleri ya da tamamen giderebilmeleri mümkün olmaktadır.

Karabiber Çayı

  • Öksürüğe Karşı Karabiber Çayı

Vücuttaki kan dolaşımını ve balgam akışını hareketlendiren karabiber çayı bu yönü ile öksürüğe de çok iyi gelmektedir. Doğal bir antibiyotik olan karabiber çayına bal katıldığında ise ekstra etki göstermektedir.

kekik bal karışımı

  • Öksürüğe Karşı Kekik ve Bal Karışımı

Bronşit gibi hastalıklara ya da üst solunum yollarında meydana gelen çeşitli rahatsızlıklara karşı oldukça etkili olan bal ve kekik karışımı düzenli olarak uygulandığı takdirde öksürüğü tamamen kesebilmektedir. Burada dikkat edilmesi gereken husus kekiğin öğütülmüş halde değil de, yaprak olarak uygulanması gerektiğidir.

limon karışımı

  • Öksürüğe Karşı Limon, Karabiber ve Tuz Karışımı

İçerdiği bol miktarda C vitamini ile bağışıklık sistemini güçlendiren limon bu sayede öksürük problemi üzerinde de etkili olmaktadır. Öksürük için ideal yiyeceklerden birisi olan limonun üzerine bir tutam karabiber ve tuz döküldükten sonra yenmesi öksürük tedavisinde uygulanabilecek olan diğer yöntemlerdendir.

süt bal karışımı

  • Öksürüğe Karşı Ilık Süt ve Bal

Özellikle yatmadan önce uygulanabilecek olan bu karışımda sütün sıcağa yakın ılık olması alınabilecek faydayı da arttırmaktadır.

badem portal suyu karışımı

  • Öksürüğe Karşı Badem ve Portakal Suyu

Rondo yardımı ile parçalanan bademlerin bir bardak taze sıkılmış portakal suyunun içine atılarak tüketilmesi de yine öksürük üzerinde iyileştirici etki göstermektedir.

Daha Zinde Olmak İçin Tüketmeniz Gereken 5 Bitki Çayı

Zinde Kalmak için Tavsiyeler

Bitki çayları çok uzun yıllardır pek çok kişi tarafından çeşitli hastalıkların tedavisinde destekleyici olarak önemli bir rol oynamaktadır. Bitki çayları tamamen doğal içecekler olmalarının yanı sıra hazırlaması da oldukça kolay olan sıvılar oldukları için istenilen herhangi bir zamanda ve herhangi bir yerde rahatlıkla yapılarak tüketilebilmektedirler. Bitki çaylarının arasında kişilerin kendilerini çok daha enerjik ve zinde kalmak için bitki çayları bulunmaktadır. Bu bitki çayları ile günün yorgunluğu kolaylıkla atılabilmekte ve hayattan çok daha fazla keyif alınabilmektedir.

papatya çayı faydaları

  • Papatya Çayı

Yenileyici etkisi ile papatya çayı, gerginlik azaltıcı ve stres attırıcı özelliklere sahiptir. Doğal bir anti depresan olan papatya çayını içen kişilerin kendilerini daha iyi hissettikleri ve hayata çok daha olumlu baktıkları da bilinmektedir.

nane çayı faydaları

  • Nane Çayı

Halsizlik ve şişkinlik problemlerinde etkili bir yardımcı olan nane çayı sayesinde kısa yoldan serinlemek de mümkün olmaktadır.

yeşil çayın faydaları

  • Yeşil Çay

Pek çok kişinin severek tükettiği şifa dağıtan yeşil çay, metabolizma hızlandırıcı etkisi ile vücudu canlandırmakta ve eskisine göre çok daha enerjik bir hale getirmektedir.

zencefil çayı faydaları

  • Zencefil Çayı

En çok zindelik veren bitkilerden birisi olan zencefil ile yapılan çayında yine vücudu harekete geçirici ve enerji verici etkisi pek çok kesim tarafından bilinmektedir.

melisa çayı faydaları

  • Melisa Çayı

Kilo almak isteyenlerin iştah açması sebebi ile sıklıkla tercih ettiği melisa çayı, vücuda enerji vererek daha fazla hareketlenmesini sağlamaktadır.

Baş Ağrısına Karşı 6 Pratik Çözüm

baş ağrısı için

Baş Ağrısı için Pratik Çözümler

Günümüzde herkesin hayatının en azından bir bölümünde başına bela olan rahatsızlıklardan birisi de baş ağrısıdır. Farklı şiddetlerde olabilen ancak ne şiddeti olursa olsun oldukça can sıkan bu rahatlık konusunda denenebilecek çeşitli yöntemler ile bir nebze olsun ağrı azaltılabilmekte ya da daha hafif durumlarda yaşanan sorun tamamen giderilebilmektedir. Bu makalemizde düzenli bir şekilde yaşanmayan ağrıları olan kişilere baş ağrısı için pratik çözüm makalemizi hazırladık. Şayet ağrılarınız düzenli bir şekilde oluyorsa doktora gitmenizi şiddetle önermekteyiz.

lavanta faydaları

  • Lavanta Kokusu ile Baş Ağrısı Tedavisi

İyileştirici bir güce sahip olan lavantanın kokusu ile baş ağrıları biraz olsun dindirilebilmektedir. Hem başa hem de boyun bölgesine uygulanabilecek olan lavanta yağı, kaynamış suyun içerisinde 3-4 damla olacak şekilde döküldükten sonra koklanırsa baş ağrıları üzerinde etki etmeye başlamaktadır. Damla ile uygulama yönteminin dışında evin farklı bölgelerinde bulundurulabilecek lavanta keseleri de faydalı olmaktadır.

türk kahvesinin faydaları

  • Kafein ile Baş Ağrısı Tedavisi

Baş ağrısını dindiren etkisi ile kafein, her evde uygulanabilecek olan pratik çözümlerdendir. Ağrının başladığı an alınabilecek olan bir fincan şekersiz Türk kahvesi ile baş ağrıları konusunda olumlu adımlar atılabilmektedir.

sıcak su

  • Sıcak ve Soğuk Su Kompresi ile Baş Ağrısı Tedavisi

Baş ağrısının olduğu anlarda ense bölgesine bir sıcak bir soğuk şekilde su torbası koymak ağrıyı dindirici etkisi ile bilinmektedir.

baş ağrısı tedavi

  • Sıkıştırma ile Baş Ağrısı Tedavisi

Baş ağrısını gidermek amacıyla bir elin baş ve işaret parmağı kullanılarak ağrılı bölgenin sıkıştırılması ve bu bölgeye masaj yapılması ağrının şiddetini azaltıcı özelliğe sahiptir.

masajlı ayak banyosu

  • Ayak Banyosu ile Baş Ağrısı Tedavisi

Ayakları sıcak suya sokma ve bekletmenin baş üzerindeki basıncı düşürmesi sebebiyle ağrıyı da doğrudan azaltma etkisi bulunmaktadır.

Cildiniz Doğal Koruma Yöntemleri

evde cilt bakımı

Cilt Bakım Ürünleri

Artık cildinizi korumak ve güzelleştirmek için güzellik salonlarına, kuaförlere veya cilt bakımı ürünlerine tonlarca para dökmenize gerek kalmadı. Cildinize uygun olarak siz de evinizde cilt bakım kremleri hazırlayarak cildinizi daha güzel ve pürüzsüz bir hale getirebilirsiniz. Sizlere verecek olduğumuz özel kür ve tarifleri evde uygulayarak evde cilt bakımı yapabilir ve cildinizi koruma altına alabilirsiniz. Cilt bakımı yapmadan önce cildinizi temizlemeniz gerekmektedir. Cildinizin nemli ve temiz olması için devamlı yıkamanız gerekmektedir. Yüz temizleyici jellerini ve doğal zeytinyağlı sabunları kullanarak cilt temizliğini yapabilirsiniz. Cilt temizliğinizi tamamladıktan sonra evde kolay bir şekilde kısa sürede yapabileceğiniz salatalık kürünün tarifini verelim. 1 adet kabuklu salatalığı rendeleyerek 15 dakika boyunca tencerede su ile kaynatın. Daha sonra salata püresini süzerek soğutun. Soğuyan pürenin üzerine 1 kaşık sıcak süt ile 250 gr badem yağı ekleyin. Tüm malzemeleri birbiri ile iyice karıştırdıktan sonra her sabah yüzünüze cilt bakımı yapmak için uygulayın.

yüz cilt bakımı

Yüzünüzü temizledikten sonra siyah nokta, sivilce, gözeneklerin arındırılması için tonikleme işlemi çok önemlidir. Cildinizi tahriş etmemek için gül suyu kullanarak tonik işlemini gerçekleştirebilirsiniz. Aynı zamanda papatya suyu da tonik işleminize yardımcı olacaktır. Cilt bakımınızı tamamladıktan sonra cildinizin beslenmesini ve nemlendirilmesini de ihmal etmemeniz gereklidir. Güzellik sırları arasında yer alan en önemli hususlardan biri de budur. Evde cildinize uygun olarak maskeler hazırlayarak hem cilt bakımınızı yapabilir hem de cildinizin nemli kalmasını sağlayarak beslenmesine yardımcı olabilirsiniz.